Deadlifts – Kẻ Hủy Diệt Lưng Dưới, Ông Trùm Gây Ra Vết Chai
Thật đất, nếu bạn tập không đúng kỹ thuật, Deadlifts sẽ gây chai tay và đau lưng dưới. Nhưng nếu bạn xem qua bài viết này, Deadlifts là dễ.
gymerv.com
Chúng tôi ở đây để hỗ trợ các Gymer
Thật đất, nếu bạn tập không đúng kỹ thuật, Deadlifts sẽ gây chai tay và đau lưng dưới. Nhưng nếu bạn xem qua bài viết này, Deadlifts là dễ.