Cách Tập Lưng – Một Nhóm Cơ Lớn và Rất Khó Cảm Nhận
Tôi hiểu cảm giác đó mà, cái cảm giác không thể cảm nhận cơ lưng ấy…Rất khó chịu. Hiểu điều đó, sau đây là những cách tập lưng tối ưu, bạn hãy áp dụng thử.
Để tăng cơ, bạn cần có protein. Mua ngay cho mình 1 tub Whey Protein nào
|
Tôi hiểu cảm giác đó mà, cái cảm giác không thể cảm nhận cơ lưng ấy…Rất khó chịu. Hiểu điều đó, sau đây là những cách tập lưng tối ưu, bạn hãy áp dụng thử.